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Grundelemente der Konzentration: Rituale

So mancher Arbeitnehmer greift (zu) häufig zu verschreibungspflichtigen Medikamenten. Dabei lässt man laut dem Gehirnforscher Professor Ernst Pöppel von der Universität München von Aufputschmitteln wie dem Amphetamin Ritalin bei anhaltender Konzentrationsschwäche jedoch besser die Finger: “Stimulanzien können vielleicht kurzfristig etwas … Weiterlesen

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Machen Sie sich ihre Aufgaben schmackhaft

Besonders schwierig ist es, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, die einen eigentlich gar nicht interessiert. Es reicht normalerweise nicht aus, sich einfach zu „zwingen“, da heran zu gehen, denn wenn es trotzdem nicht klappt, ist man ziemlich schnell frustriert … Weiterlesen

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