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Ernährung und Konzentration

Die Ernährung beeinflusst unsere Konzentration mehr als die Meisten glauben. Schon das Schweregefühl, welches nach einer zu starken Mahlzeit eintritt und gerne mir einem „Verdauungsschnaps“ bekämpft wird, kennt sicherlich jeder. Deshalb sollte man seine Nahrung immer mit Bedacht auswählen. Ein … Weiterlesen

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Gehirnnahrung steigert Konzentration beim Lernen

Ungesunde Ernährung und zu wenig Sport wirken sich schlecht auf die Konzentrationsfähigkeit unserer  Kinder aus. Das führt dazu, dass die Motivation schnell schwindet. Das Kind ist immer wieder abgelenkt und lustlos. Eltern können dadurch helfen, die Konzentration ihres Kindes zu … Weiterlesen

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