Schlagwort-Archive: Studien

Energy-Drinks steigern die Konzentration

Nach mehreren Studien steigern Red Bull & Co. die momentane geistige Leistungsfähigkeit. Das zeigt sich im Wesentlichen an einer schnelleren Reaktionszeit zum Beispiel bei Entscheidungsaufgaben, einer Steigerung der Konzentration und der Verbesserung der Erinnerungsleistung bei Gedächtnisaufgaben. Die leistungssteigernden Effekte seien … Weiterlesen

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Leistungsabfall durch Multitasking

Aus mehreren Studien ist inzwischen bekannt, dass das Multitasking, also die quasi-gleichzeitige Bearbeitung mehrerer Aufgaben zu einem deutlichen Leistungsabfall und zur Erhöhung des Stresses führt – was der Konzentration recht abträglich ist. Das liegt daran, dass man während der Bearbeitung einer Aufgabe … Weiterlesen

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Kurz Meditieren steigert Aufmerksamkeit und Konzentration

Wenn jemand kurz vor einer Prüfung steht, sollte er sich an den letzten Vorbereitungstagen einige kurze Meditationen gönnen – das könnte sich lohnen. Denn schon vier Tage mit jeweils 20 Training reichen aus, um seine kognitiven Fähigkeiten wie die Aufmerksamkeit … Weiterlesen

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