Schlagwort-Archive: Schokolade

Wechselwirkung zwischen Zucker und Insulin

Viele greifen zur Steigerung von Leistungsfähigkeit und Konzentration zu Glukose, meist in Form von Süssigkeiten, beispielsweise Schokolade. Aber das funktioniert nur sehr kurz, denn Schokolade und Co machen mittelfristig nur müde und unkonzentriert – und haben die bekannten negativen Folgen zum … Weiterlesen

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Die Adventskalender-Konzentrationsübung

Ihren Namen hat diese Übung zur Steigerung der Konzentration vom Adventskalender geerbt, bei dem sich ja hinter 24 entsprechend bezifferten Fensterchen Bilder oder Schokolade zum Advent verbergen. Abhängig vom dargestellten Motiv ist es manchmal nicht ganz einfach, das nächste Fenster anhand … Weiterlesen

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