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Grundelemente der Konzentration: Rituale

So mancher Arbeitnehmer greift (zu) häufig zu verschreibungspflichtigen Medikamenten. Dabei lässt man laut dem Gehirnforscher Professor Ernst Pöppel von der Universität München von Aufputschmitteln wie dem Amphetamin Ritalin bei anhaltender Konzentrationsschwäche jedoch besser die Finger: „Stimulanzien können vielleicht kurzfristig etwas … Weiterlesen

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Hilfen bei der Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

Sie können die eigene Konzentration steigern und dabei nur auf die Fähigkeiten zurückzugreifen, die schon in Ihnen stecken. Dabei ist eine entschlossene Vorgehensweise Voraussetzung für den Erfolg – halbherzige Versuche führen in der Regel nicht zum Erfolg. Sie müssen es schon wirklich … Weiterlesen

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