Schlagwort-Archive: abschweifen

Autoanalyse zur Konzentration

Wer seine Konzentration verbessern möchte, sollte zunächst einmal feststellen, wie es um seine Konzentrationsfähigkeit eigentlich bestellt ist. Dazu sollte man nachhalten, wann man im Laufe des Tages die Konzentration verliert. Ein gutes Hilfsmittel dafür ist ein Zettel mit einem Tagesplan, … Weiterlesen

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Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten

Jeder kennt das: Man versucht, sich auf eine Aufgabe konzentrieren – da klingelt das Telefon, ein Besucher klopft an die Tür oder von draußen dringt plötzlich Baustellenlärm hinein. Die wohl häufigste Blockadeursache beim Versuch, sich auf eine Tätigkeit zu konzentrieren, … Weiterlesen

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Saures zur Steigerung der Konzentration

Wenn die Berge auf dem Schreibtisch immer höher wachsen, weil die Gedanken immer wieder abschweifen und Sie sich nicht auf die Arbeit konzentrieren können, ist jede Möglichkeit zur Verbesserung der Konzentration hilfreich. Der typische erste Gedanke ist eine Tasse Kaffe … Weiterlesen

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Meditation zur Steigerung der Konzentration

Meditation kann eine sehr effektive Möglichkeit sein, Ihre Konzentrationsfähigkeit im Alltag zu verbessern. Für Menschen, die so etwas noch nie gemacht haben, soll diese kurze Anleitung zu Konzentrationsübungen nützlich sein. Zu Meditationsübungen setzen Sie sich ruhig und entspannt nieder. Meiden … Weiterlesen

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